Wysokobiałkowe posiłki na wynos
Posiłki z dużą ilością białka, które zabierzesz do pracy albo szkoły. Tutaj 14 przepisów, najwięcej białka na górze.
Śniadaniowe buritto42,7 g białka · 537 kcal
Mus czekoladowy z chia41,7 g białka · 390 kcal
Kanapka z tofu w aromatycznej skorupce37,5 g białka · 602 kcal
Koktajl „kinder bueno”34,6 g białka · 288 kcal
Kanapka z wegańską szynką30,9 g białka · 501 kcal
Bajgiel z szynką BBQ30,7 g białka · 498 kcal
Bajgiel z twarożkiem orzechowym28,3 g białka · 577 kcal
Pudding czekoladowy27,8 g białka · 476 kcal
Kanapki z tofu w 2 min26,3 g białka · 423 kcal
Pudding śniadaniowy25 g białka · 430 kcal
Granola wysokobiałkowa24,5 g białka · 290 kcal
Wysokobiałkowa granola ze skyrem24,3 g białka · 466 kcal
Mini omleciki z soczewicy23,5 g białka · 503 kcal
„Serniczki” śniadaniowe17 g białka · 343 kcalWszystkie te przepisy są w mojej aplikacji
228 roślinnych przepisów wysokobiałkowych. Wpisujesz, co masz w lodówce, a appka pokazuje, co z tego ugotujesz. Przy każdym przepisie białko, kcal i pełne wartości odżywcze, a do tego menu na dziś i lista zakupów.
Zobacz aplikację