Mus czekoladowy z chia

Roślinny przepis wysokobiałkowy: 41,7 g białka i 390 kcal w porcji.

Białko	Kcal	Tłuszcz	Węglowodany	Błonnik
41,7 g	390	18 g	7,3 g	11,3 g

Składniki

nasiona chia
mleko sojowe wysokobiałkowe
białko w proszku
kakao
słodzik / syrop
nasiona konopi

Przygotowanie

Dokładne ilości i 3 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.

Zobacz, jak dostać przepis

Masz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.

Podobne przepisy

Zapiekane pancakes cinnamon roll72,9 g białka · 576 kcal

Placuszki bezjajeczne49 g białka · 579 kcal

Szakszuka białkowa45,6 g białka · 479 kcal

Puchaty omlet43,9 g białka · 531 kcal

Śniadaniowe buritto42,7 g białka · 537 kcal

Pieczona owsianka snickers42 g białka · 738 kcal

Owsianka „kinder country”42 g białka · 587 kcal

Najlepszy omlet41,7 g białka · 603 kcal

Wszystkie te przepisy są w mojej aplikacji

228 roślinnych przepisów wysokobiałkowych. Wpisujesz, co masz w lodówce, a appka pokazuje, co z tego ugotujesz. Przy każdym przepisie białko, kcal i pełne wartości odżywcze, a do tego menu na dziś i lista zakupów.

Zobacz aplikację