Pudding śniadaniowy

Roślinny przepis wysokobiałkowy: 25 g białka i 430 kcal w porcji.

Białko	Kcal	Tłuszcz	Węglowodany	Błonnik
25 g	430	10,2 g	59,4 g	8,5 g

Składniki

fasola biała (puszka)
płatki owsiane
mleko sojowe wysokobiałkowe
słodzik / syrop
sól
ekstrakt waniliowy
dżem
owoce

Przygotowanie

Dokładne ilości i 3 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.

Zobacz, jak dostać przepis

Masz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.

Podobne przepisy

Śniadaniowe buritto42,7 g białka · 537 kcal

Zapiekanka śniadaniowa38,3 g białka · 516 kcal

Meksykańska tofucznica37 g białka · 479 kcal

Pudding czekoladowy27,8 g białka · 476 kcal

Chilli sin carne27 g białka · 404 kcal

Zupa dyniowo-fasolowa25,8 g białka · 380 kcal

Szarpane tofu meksykańskie23,6 g białka · 305 kcal

Czekoladowe kuleczki18 g białka · 161 kcal

Wszystkie te przepisy są w mojej aplikacji

228 roślinnych przepisów wysokobiałkowych. Wpisujesz, co masz w lodówce, a appka pokazuje, co z tego ugotujesz. Przy każdym przepisie białko, kcal i pełne wartości odżywcze, a do tego menu na dziś i lista zakupów.

Zobacz aplikację