Sałatka z chrupiącym ryżem
Roślinny przepis wysokobiałkowy: 20,2 g białka i 504 kcal w porcji.
| Białko | Kcal | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik |
|---|---|---|---|---|
| 20,2 g | 504 | 11,7 g | 65,8 g | 15,4 g |
Składniki
- porcja przepisu na chrupiący ryż
- ciecierzyca (puszka)
- batat
- rukola
- łyżka płatków drożdżowych lub opcjonalnie wegańskiego parmezanu
- łyżki sosu koperkowego
Przygotowanie
Dokładne ilości i 2 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.
Zobacz, jak dostać przepisMasz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.
