Roślinny przepis wysokobiałkowy: 33,1 g białka i 660 kcal w porcji.
| Białko | Kcal | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik |
|---|---|---|---|---|
| 33,1 g | 660 | 18,9 g | 73,8 g | 21,6 g |
Dokładne ilości i 3 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.
Zobacz, jak dostać przepisMasz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.
Palak55,1 g białka · 568 kcal
Placuszki bezjajeczne49 g białka · 579 kcal
Puchaty omlet43,9 g białka · 531 kcal
Najlepszy omlet41,7 g białka · 603 kcal
Kluseczki z mielonym z ciecierzycy34,7 g białka · 533 kcal
Potrójnie białkowa tofucznica34,4 g białka · 390 kcal
Pieczony omlet hiszpański33,8 g białka · 543 kcal
Warzywa z patelni w 15min33 g białka · 461 kcal228 roślinnych przepisów wysokobiałkowych. Wpisujesz, co masz w lodówce, a appka pokazuje, co z tego ugotujesz. Przy każdym przepisie białko, kcal i pełne wartości odżywcze, a do tego menu na dziś i lista zakupów.
Zobacz aplikację