Palak
Roślinny przepis wysokobiałkowy: 55,1 g białka i 568 kcal w porcji.
| Białko | Kcal | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik |
|---|---|---|---|---|
| 55,1 g | 568 | 18,1 g | 57,1 g | 14,4 g |
Składniki
- cebula
- czosnek
- garam masala
- szpinak mrożony
- mleko sojowe wysokobiałkowe
- cytryna
- słodzik / syrop
- sól
- płatki drożdżowe
- tofu naturalne
- ciecierzyca (puszka)
Przygotowanie
Dokładne ilości i 4 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.
Zobacz, jak dostać przepisMasz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.
