Placuszki bezjajeczne
Roślinny przepis wysokobiałkowy: 49 g białka i 579 kcal w porcji.
| Białko | Kcal | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik |
|---|---|---|---|---|
| 49 g | 579 | 21,1 g | 47,3 g | 3,3 g |
Składniki
- tofu wędzone
- mąka pszenna
- mąka z ciecierzycy
- płatki drożdżowe
- proszek do pieczenia
- mleko sojowe wysokobiałkowe
- cytryna
- kurkuma
- czarna sól kala namak
Przygotowanie
Dokładne ilości i 3 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.
Zobacz, jak dostać przepisMasz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.
