Puchaty omlet
Roślinny przepis wysokobiałkowy: 43,9 g białka i 531 kcal w porcji.
| Białko | Kcal | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik |
|---|---|---|---|---|
| 43,9 g | 531 | 17,1 g | 43,5 g | 7 g |
Składniki
- tofu silken
- mleko sojowe wysokobiałkowe
- mąka z ciecierzycy
- cytryna
- sól
- czarna sól kala namak
- ser wegański
Przygotowanie
Dokładne ilości i 2 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.
Zobacz, jak dostać przepisMasz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.
