Aplikacja z przepisami
Najlepszy omlet

Najlepszy omlet

Roślinny przepis wysokobiałkowy: 41,7 g białka i 603 kcal w porcji.

BiałkoKcalTłuszczWęglowodanyBłonnik
41,7 g60319 g63,8 g9,7 g

Składniki

  • mleko sojowe wysokobiałkowe
  • mąka z ciecierzycy
  • proszek do pieczenia
  • kurkuma
  • płatki drożdżowe
  • czarna sól kala namak
  • sól

Przygotowanie

Dokładne ilości i 5 kroków przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.

Zobacz, jak dostać przepis

Masz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.

Podobne przepisy

PalakPalak55,1 g białka · 568 kcalPlacuszki bezjajecznePlacuszki bezjajeczne49 g białka · 579 kcalPuchaty omletPuchaty omlet43,9 g białka · 531 kcalKluseczki z mielonym z ciecierzycyKluseczki z mielonym z ciecierzycy34,7 g białka · 533 kcalPotrójnie białkowa tofucznicaPotrójnie białkowa tofucznica34,4 g białka · 390 kcalPieczony omlet hiszpańskiPieczony omlet hiszpański33,8 g białka · 543 kcalBatat faszerowany ciecierzycąBatat faszerowany ciecierzycą33,1 g białka · 660 kcalWarzywa z patelni w 15minWarzywa z patelni w 15min33 g białka · 461 kcal

Wszystkie te przepisy są w mojej aplikacji

228 roślinnych przepisów wysokobiałkowych. Wpisujesz, co masz w lodówce, a appka pokazuje, co z tego ugotujesz. Przy każdym przepisie białko, kcal i pełne wartości odżywcze, a do tego menu na dziś i lista zakupów.

Zobacz aplikację