Roślinny przepis wysokobiałkowy: 13,3 g białka i 285 kcal w porcji.
| Białko | Kcal | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik |
|---|---|---|---|---|
| 13,3 g | 285 | 13,5 g | 23,2 g | 8,3 g |
Dokładne ilości i 5 kroków przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.
Zobacz, jak dostać przepisMasz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.
Palak55,1 g białka · 568 kcal
Placuszki bezjajeczne49 g białka · 579 kcal
Puchaty omlet43,9 g białka · 531 kcal
Najlepszy omlet41,7 g białka · 603 kcal
Kluseczki z mielonym z ciecierzycy34,7 g białka · 533 kcal
Potrójnie białkowa tofucznica34,4 g białka · 390 kcal
Pieczony omlet hiszpański33,8 g białka · 543 kcal
Batat faszerowany ciecierzycą33,1 g białka · 660 kcal228 roślinnych przepisów wysokobiałkowych. Wpisujesz, co masz w lodówce, a appka pokazuje, co z tego ugotujesz. Przy każdym przepisie białko, kcal i pełne wartości odżywcze, a do tego menu na dziś i lista zakupów.
Zobacz aplikację