Aplikacja z przepisami
Batoniki białkowe w czekoladzie

Batoniki białkowe w czekoladzie

Roślinny przepis wysokobiałkowy: 11,6 g białka i 212 kcal w porcji.

BiałkoKcalTłuszczWęglowodanyBłonnik
11,6 g21211,5 g10,9 g6,9 g

Składniki

  • ciecierzyca (puszka)
  • białko w proszku
  • masło orzechowe
  • mleko sojowe wysokobiałkowe
  • sól
  • słodzik / syrop
  • wafle ryżowe
  • fasola czerwona (puszka)
  • białko w proszku
  • kakao
  • mleko sojowe wysokobiałkowe
  • masło orzechowe
  • słodzik / syrop
  • sól
  • gorzka czekolada

Przygotowanie

Dokładne ilości i 3 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.

Zobacz, jak dostać przepis

Masz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.

Podobne przepisy

PalakPalak55,1 g białka · 568 kcalPlacuszki bezjajecznePlacuszki bezjajeczne49 g białka · 579 kcalPuchaty omletPuchaty omlet43,9 g białka · 531 kcalNajlepszy omletNajlepszy omlet41,7 g białka · 603 kcalKluseczki z mielonym z ciecierzycyKluseczki z mielonym z ciecierzycy34,7 g białka · 533 kcalPotrójnie białkowa tofucznicaPotrójnie białkowa tofucznica34,4 g białka · 390 kcalPieczony omlet hiszpańskiPieczony omlet hiszpański33,8 g białka · 543 kcalBatat faszerowany ciecierzycąBatat faszerowany ciecierzycą33,1 g białka · 660 kcal

Wszystkie te przepisy są w mojej aplikacji

228 roślinnych przepisów wysokobiałkowych. Wpisujesz, co masz w lodówce, a appka pokazuje, co z tego ugotujesz. Przy każdym przepisie białko, kcal i pełne wartości odżywcze, a do tego menu na dziś i lista zakupów.

Zobacz aplikację