Owsianka matcha
Roślinny przepis wysokobiałkowy: 41 g białka i 451 kcal w porcji.
| Białko | Kcal | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik |
|---|---|---|---|---|
| 41 g | 451 | 12,6 g | 43,3 g | 3,1 g |
Składniki
- mleko sojowe wysokobiałkowe
- płatki owsiane
- matcha
- proszek do pieczenia
- budyń waniliowy bez cukru
- słodzik / syrop
- skyr / jogurt wegański
Przygotowanie
Dokładne ilości i 4 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.
Zobacz, jak dostać przepisMasz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.
