„Serniczek” czekoladowy
Roślinny przepis wysokobiałkowy: 13,2 g białka i 148 kcal w porcji.
| Białko | Kcal | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik |
|---|---|---|---|---|
| 13,2 g | 148 | 7,8 g | 12 g | 2,2 g |
Składniki
- ciecierzyca (puszka)
- tofu naturalne
- płatki drożdżowe
- mleko sojowe wysokobiałkowe
- kakao
- gorzka czekolada
- słodzik / syrop
- olej / oliwa
- olej / oliwa
Przygotowanie
Dokładne ilości i 4 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.
Zobacz, jak dostać przepisMasz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.
