Pomidorowe tofu
Roślinny przepis wysokobiałkowy: 5,5 g białka i 83 kcal w porcji.
| Białko | Kcal | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik |
|---|---|---|---|---|
| 5,5 g | 83 | 5,5 g | 4,4 g | 0,4 g |
Składniki
- tofu naturalne
- passata pomidorowa
- sos sojowy
- cytryna
- ocet
- opcjonalnie: 2 łyżki wegańskiego parmezanu
- olej / oliwa
Przygotowanie
Dokładne ilości i 3 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.
Zobacz, jak dostać przepisMasz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.
