Orzechowa sałatka makaronowa
Roślinny przepis wysokobiałkowy: 27,4 g białka i 343 kcal w porcji.
| Białko | Kcal | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik |
|---|---|---|---|---|
| 27,4 g | 343 | 12,5 g | 29,9 g | 4,2 g |
Składniki
- makaron wysokobiałkowy
- marchewka
- ogórek
- cebula
- kapusta
- przepis na chrupiące tofu (patrz: rozdział nie-mięsa)
- płatki drożdżowe
- masło orzechowe w proszku
- imbir
- cytryna
- sos sojowy
- słodzik / syrop
Przygotowanie
Dokładne ilości i 2 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.
Zobacz, jak dostać przepisMasz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.
