Nachosy z mielonym nie-mięsem
Roślinny przepis wysokobiałkowy: 29 g białka i 406 kcal w porcji.
| Białko | Kcal | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik |
|---|---|---|---|---|
| 29 g | 406 | 11,3 g | 46,1 g | 8,1 g |
Składniki
- garść domowych nachosów lub kupnych dobrej jakości
- całość przepisu na mielone z soczewicy
- skyr / jogurt wegański
- szczypiorek
- opcjonalnie: 1-2 łyżeczki srirachy, ¼ awokado, 1 łyżeczka wegańskiego parmezanu
Przygotowanie
Dokładne ilości i 3 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.
Zobacz, jak dostać przepisMasz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.
