Roślinny przepis wysokobiałkowy: 20 g białka i 260 kcal w porcji.
| Białko | Kcal | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik |
|---|---|---|---|---|
| 20 g | 260 | 4,5 g | 34,5 g | 6 g |
Dokładne ilości i 3 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.
Zobacz, jak dostać przepisMasz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.
Sloppy Joe44,7 g białka · 675 kcal
Śniadaniowe buritto42,7 g białka · 537 kcal
Kanapka z tofu w aromatycznej skorupce37,5 g białka · 602 kcal
Makaron potrójnie białkowy34,5 g białka · 412 kcal
Białkowa pomidorowa33,3 g białka · 490 kcal
Kanapka z wegańską szynką30,9 g białka · 501 kcal
Makaron z soczewicą30,9 g białka · 484 kcal
Omlet z soczewicy30,2 g białka · 389 kcal228 roślinnych przepisów wysokobiałkowych. Wpisujesz, co masz w lodówce, a appka pokazuje, co z tego ugotujesz. Przy każdym przepisie białko, kcal i pełne wartości odżywcze, a do tego menu na dziś i lista zakupów.
Zobacz aplikację