Curry
Roślinny przepis wysokobiałkowy: 26 g białka i 320 kcal w porcji.
| Białko | Kcal | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik |
|---|---|---|---|---|
| 26 g | 320 | 12,6 g | 26,3 g | 5,2 g |
Składniki
- tofu naturalne
- ciecierzyca (puszka)
- tofu silken
- cebula
- olej / oliwa
- imbir
- czosnek
- garam masala
- płatki drożdżowe
- sól
- słodzik / syrop
- koncentrat pomidorowy
- sos sojowy
- orzechy
Przygotowanie
Dokładne ilości i 3 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.
Zobacz, jak dostać przepisMasz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.
