Burgery białkowe
Roślinny przepis wysokobiałkowy: 15,2 g białka i 152 kcal w porcji.
| Białko | Kcal | Tłuszcz | Węglowodany | Błonnik |
|---|---|---|---|---|
| 15,2 g | 152 | 4,3 g | 10,8 g | 3,1 g |
Składniki
- kotlety sojowe / granulat sojowy
- tofu wędzone
- fasola czerwona (puszka)
- mąka z ciecierzycy
- czosnek granulowany
- papryka wędzona / słodka
- sos sojowy
- ocet
- siemię lniane
- olej / oliwa
Przygotowanie
Dokładne ilości i 3 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.
Zobacz, jak dostać przepisMasz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.
