Aplikacja z przepisami
Bowl wysokobiałkowy

Bowl wysokobiałkowy

Roślinny przepis wysokobiałkowy: 25,8 g białka i 313 kcal w porcji.

BiałkoKcalTłuszczWęglowodanyBłonnik
25,8 g31312 g19 g12,2 g

Składniki

  • kotletów nie-wołowiny
  • soczewica czerwona
  • porcja ryżu z kalafiora
  • łyżki sosu orzechowego
  • opcjonalnie: ½ awokado, 1 łyżeczka wegańskiego parmezanu i srirachy.

Przygotowanie

Dokładne ilości i 2 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.

Zobacz, jak dostać przepis

Masz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.

Podobne przepisy

Sloppy JoeSloppy Joe44,7 g białka · 675 kcalŚniadaniowe burittoŚniadaniowe buritto42,7 g białka · 537 kcalKanapka z tofu w aromatycznej skorupceKanapka z tofu w aromatycznej skorupce37,5 g białka · 602 kcalMakaron potrójnie białkowyMakaron potrójnie białkowy34,5 g białka · 412 kcalBiałkowa pomidorowaBiałkowa pomidorowa33,3 g białka · 490 kcalKanapka z wegańską szynkąKanapka z wegańską szynką30,9 g białka · 501 kcalMakaron z soczewicąMakaron z soczewicą30,9 g białka · 484 kcalOmlet z soczewicyOmlet z soczewicy30,2 g białka · 389 kcal

Wszystkie te przepisy są w mojej aplikacji

228 roślinnych przepisów wysokobiałkowych. Wpisujesz, co masz w lodówce, a appka pokazuje, co z tego ugotujesz. Przy każdym przepisie białko, kcal i pełne wartości odżywcze, a do tego menu na dziś i lista zakupów.

Zobacz aplikację