Aplikacja z przepisami
Tortille pszenne

Tortille pszenne

Roślinny przepis wysokobiałkowy: 3,4 g białka i 180 kcal w porcji.

BiałkoKcalTłuszczWęglowodanyBłonnik
3,4 g1808 g23,1 g0,7 g

Składniki

  • mąka pszenna
  • sól
  • proszek do pieczenia
  • olej / oliwa

Przygotowanie

Dokładne ilości i 3 kroki przygotowania znajdziesz w mojej aplikacji z przepisami.

Zobacz, jak dostać przepis

Masz już mój ebook? Zaloguj się do aplikacji, przepis na Ciebie czeka.

Podobne przepisy

Zapiekane pancakes cinnamon rollZapiekane pancakes cinnamon roll72,9 g białka · 576 kcalPalakPalak55,1 g białka · 568 kcalNie-mięso marynowaneNie-mięso marynowane52,4 g białka · 401 kcalPlacuszki bezjajecznePlacuszki bezjajeczne49 g białka · 579 kcalTrufleTrufle47 g białka · 565 kcalSzakszuka białkowaSzakszuka białkowa45,6 g białka · 479 kcalTofu w sosie słodko-kwaśnym z warzywamiTofu w sosie słodko-kwaśnym z warzywami44,8 g białka · 641 kcalSloppy JoeSloppy Joe44,7 g białka · 675 kcal

Wszystkie te przepisy są w mojej aplikacji

228 roślinnych przepisów wysokobiałkowych. Wpisujesz, co masz w lodówce, a appka pokazuje, co z tego ugotujesz. Przy każdym przepisie białko, kcal i pełne wartości odżywcze, a do tego menu na dziś i lista zakupów.

Zobacz aplikację